När livet mestadels består av väntan så är det svårt att leva i nuet, att uppskatta det vi har här och nu. För den stunden har vi ju bara nu, just nu! Vi människor är duktiga på att döma ut händelser, måsten och framförallt det som hänt tidigare! Vår tankekraft är däremot det starkaste vi har. Jag tänker ofta : fy vad jobbigt det är att ta hand om tvätten! Men är det så jobbigt? Egentligen? Det handlar ju bara om att jag inte uppskattat att göra det tidigare, så jag har bestämt mig för att det är tråkigt och jobbigt. Men det är egentligen inte jobbigt, utan jag har låst tanken på det bara.
Vad mer sätter vi upp för gränser för oss själva? Vi gör det troligen mestadels med våra tankar....
Jag rehabar min hjärna, jag behöver det. Mindfulness eller vad man nu vill kalla det. Kontroll över mina tankar och vilka handlingar tankarna styr över, bra shit helt enkelt. Det behövs liksom, för välmåendet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

.... Bara flyger iväg. Jag försöker tänka på att göra varje dag speciell. Gratulera dagen för att den kom och för att vi fick vara med! Vi har just haft påsklov, dagarna har gått väldigt fort men vi har hunnit med massor. Besök nästan varje dag, gr...

Ni vet det där man gör utan att tänka på det. Eller så tänker man på det men ifrågasätter det inte! Vi har ju tre mycket speciella hundar; Eddie 13,5 år, Bambi 4 år och Kitty snart 3 år. Barnen är uppvuxna med hundar såklart och mycket blir så själ...

Livet, det där livet... Det HÄR livet som vi lever här och nu alltså. Sedan vi flyttade hit har jag funnit mer och mer av det där kvalitativa i livet. Det är lugnande att känna att livet är fint som det ÄR, även dagar och perioder som bjuder på mot...

Året började med massa huslet, massa visningar och budgivningar. I april flög farmor upp till himmelen. I juni hittade vi vår drömbostad och sommaren präglades av packning och jobb! Ia blev en änglahund också. Efter flytten hit fortsatte kaoset; Ly...

idag har vi bott här på vår fantastiska gård i en månad! En månad som gått så fort men vi har hunnit med så otroligt mycket! Vi har byggt en lösdrift, det stod ju på priolistan och det är så skönt att hästarna har den! Båda går ofta in och står...